출산 후 잦은 면역력 약화/한살림 생강차/한살림 생강청/한살림 생강즙/유기농 생강차/유기농 생강청/ 유기농생강즙

1. 한살림 생강차

생강청, 생강즙보다는 생강을 직접 갈은 것으로 드셔야 효과가 있어요. 생강청은 아무래도 즙을 내서 먹기 때문에 추천하진 않습니다. 물론, 안드시는 것보 낫지요.

 

2. 한살림 유기농 생강차의 장점

제가 생강을 먹기 시작한 것은 출산이후 였습니다. 여자들은 출산으로 몸에 많은 변화가 생기 잖아요. 몸도 변화하지만 그대부터 하드코아 육체노동의 시작되기 때문에 좋은 것을 챙겨 먹어야합니다. 저는 딱히 큰 병이 생긴 건 아닙니다. 자잘한 병명들이 매일같이 생겼어요. 감기, 비염, 구내염, 두통, 편도염, 결막염과 같은 남들이 볼땐 아주 멀정해 보이는 아픔들이였어요. 사지가 멀쩡한 상태였지요. 이렇게 티가 안나는 건 아무도 챙겨주지 않습니다. 결론은, 출산이 문제가 아니라 출산으로 인한 나의 생활의 변화에서 오는 면역력 약화와 만성피로였습니다. 규칙적이지 않은 생활과 내 근력이상의 노동이 였지요. 이것저것 찾다가 저에게 맞는 방법인 생강이 였습니다. 저는 강력추천합니다. 

yes24 2025.04.14일 출처

 

저의 문제는 우선, 몸의 온도를 낮아요. 생강은 기본적으로 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있어요. 생강자체가 많이 먹기가 힘들잖아요. 그래서 꾸준히 조금씩만 먹는 다는 생각으로 접근하시면됩니다. 제가 한살림 생강차를 모를때는 생강을 강판에 갈아서 꿀에 섞어서 꿀떡 한입에 먹었거든요. 생강자체를 먹는게 좋다고해서요. 물에 타서 먹으면 오히려 섭취하기가 어려워서 한입에 해결에 버렸습니다. 한살림 생강차는 그냥 천천히 물에 타서 한입씩 먹기 좋습니다. 

생강의 장점은 부작용이 딱히 없다는 것입니다. 어짜피 생강은 부작용이 생길정도로 많이 먹을 수도 없어요. 맛있지 않잖아요.  생강의 힘이란 책은 얇아서 아까울 수도 있는데요. 저처럼 만성피로와 여러가지 작은 질병들로 힘드신 분들은 꾸준히 생강을 드셔보길 추천합니다. 편강도 많들어보고 여러가지고 섭취했는데요. 꾸준히 실천하기가 어렵습니다. 그중에 지금까지 전 한살림 생강차로 가장 꾸준히 섭취하고 있어요.

한살림 장보기 :: 지구를 살리는 뜻깊은 생활실천, 한살림

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생강을 섭취하기 위해서 생강과자나 생강차들 보세요 아주 적은량만 들어있습니다. 한살림 생강차는 유기생강이 54%가 들어가 있으니 믿고 먹을 수 있어요. 그리고 땅 밑에 흙속에서 자라는 채소들은 하늘에서 내리는 비로도 농약이 흘러가지 않기 때문에 농약의 성분이 남아있을 확률이 아무래도 많아요. 그러니 꼭 유기농 생강을 섭취하시길 바랍니다.